Addictions : comment l’hypnose réconcilie ces deux parties qui s'opposent?
- Hypn'Ose
- 14 mai
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Quand on parle d’addiction, on parle souvent de conflit intérieur, de dualité car :
👉 Une partie de soi désire quelque chose: arrêter une substance, retrouver la liberté, changer un comportement...
👉 Et une autre n'y arrive pas. Elle résiste et continue à pousser vers la substance ou le comportement, malgré les conséquences néfastes.
La dualité fait partie de nous. Au delà même des addictions: faire un choix est une sorte de dualité.
La complexité est, que quelque soit la partie que l'on écoute, l'autre sera insatisfaite, et un conflit intérieur se manifestera.
La difficulté est lorsqu' elle devient quotidienne et envahissante, elle ne
nous permet plus de réussir à faire (ou choisir) ce que l'on désire, elle nous fait perdre le contrôle.
🔍 L’hypnose: permet d’entrer en dialogue avec cette partie qui crée l'addiction:
Sous hypnose, l’esprit est plus réceptif, mais surtout plus capable d’aller à la rencontre de cette partie de nous qui a besoin d’agir ainsi.
👉 On ne la combat pas.
👉 On l’accueille on la comprend puis on l’apaise.
👉 On lui propose de continuer d'agir mais différemment
